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Este espacio te trae estos beneficios a través del canto:
-Favorece la liberación de oxitocina, hormona relacionada con la confianza y la conexión social.
-Cantar facilita el procesamiento emocional.
-Reduce niveles de cortisol (hormona del estrés).
-Mejora tu autoestima y confianza, al liberar y validar tu voz.
-Favorece a tu emoción usar esta herramienta para expresar.